【辛丑年七月初一为念佛群居士开示2021.08.08】

• 力忍，就是极力克制，强压无明怒火，不要让它决堤，不能发作。这是最初下手处，感觉自己要发火，要赶快躲开，离开对境。

• 虽然强忍下来，但还念念不忘，忿忿不平，这就要用忘忍。心量要大些，不要什么事都斤斤计较，过去后，不要再追究；

• 返忍，反观内省，想想在整个事件过程中，是否自己也有责任，对方也有可以称道的地方；

• 观忍，对照经典，从理上观照整个事件，不外乎“凡所有相，皆是虚妄”，把虚妄相当真，就是愚痴的表现；

• 喜忍，进一步思考：他（她）是不是佛菩萨化现来考我的，这次忍住了没发火，我定力增加了，考试过关了，境界提升了，那还不值得高兴？如果没忍住，证明考试失败了，我的功夫还不行，还需努力，他（她）让我看清了自己现前的境界和水平，真得感谢人家啊，这样一想，也是值得庆幸和高兴的；

• 慈忍，如果自己真的没过失，而受到不白之冤，那就一方面庆幸感恩对方消自己罪业、增加自己福报之外，另一方面要可怜对方愚痴，也知道他（她）造业后，果报会很凄惨。那就要发起大愿：将来我成佛后，也要度他（她）成佛。